Lydekų apkepėlė su daržovėmis receptas  
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Lydekų apkepėlė su daržovėmis


Recepto įvertinimas:1 balas


INGREDIENTAI:

200 g argentininės jūrinės lydekos,
1 a. š. žuvų prieskonių,
200 g morkų,
3 v. š. aliejaus,
100 g fermentinio sūrio,
2 svogūnų,
100 ml natūralaus jogurto,
1 citrinos.

GAMINIMAS:

Atšildytas žuvis nuplaukite, nusausinkite, supjaustykite gabaliukais, pabarstykite žuvų prieskoniais, apšlakstykite citrinos sultimis ir palikite kelias minutes marinuotis. Morkas sutarkuokite, svogūną supjaustykite griežinėliais ir pakepinkite aliejuje.

Daržoves ir smulkintą sūrį sumaišykite su jogurtu. Į kepimo indą sudėkite žuvų gabaliukus, ant viršaus paskirstykite daržovių masę. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 30 min.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668