Kiauliena su daržovėmis ir pankolių sėklomis receptas
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Kiauliena su daržovėmis ir pankolių sėklomis


INGREDIENTAI:

300 g kiaulienos sprandinės,
2 bulvių,
1 nedidelio svogūno,
6 skiltelių česnakų,
100 g brokolių,
100 g žiedinių kopūstų,
2 kukurūzų burbuolių,
250 ml daržovių sultinio,
1 šaukšto pankolių sėklų,
3 šaukštų aliejaus,
druskos,
juodųjų pipirų.


GAMINIMAS:

Į puodą supilkite aliejų ir jame apkepinkite smulkintą svogūną, česnako skilteles ir pankolių sėklas. Sudėkite kubeliais supjaustytą kiaulieną ir gerai pakepinkite. Suberkite pamulkintas daržoves, supilkite sultinį, pasūdykite, pagardinkite pipirais ir uždengę puodą dangčiu pašaukite į 180 laipsnių orkaitę. Troškinkite valandą.

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668