Žuvis ant daržovių patalo receptas 
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Žuvis ant daržovių patalo


Recepto įvertinimas:1 balas


INGREDIENTAI:

2 menkės (pangasijos ar kitos baltos žuvies) filė po 200 g,
4 morkų,
1 raudonos paprikos,
1 obuolio,
1 svogūno,
2 česnako skiltelių,
gabaliuko imbiero,
lauro lapo,
kelių maltų gvazdikėlių,
0,5 šaukštelio ciberžolės,
0,5 šaukštelio maltų kalendros grūdelių,
druskos,
pipirų.

GAMINIMAS:

Prieskonius sumaišykite. Trečdaliu įtrinkite žuvį. Svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais, morkas, obuolį sutarkuokite stambia tarka arba supjaustykite šiaudeliais. Svogūną lengvai pakepinkite šaukšte aliejaus, tuomet sudėkite prieskonius ir susmulkintą imbierą.

Viską truputį pakaitinkite, tada įdėkite morkas su obuoliais ir pjaustytą žiedeliais papriką, apie 5 min. viską patroškinkite, įberkite druskos, pipirų. Ištieskite folijos lapą, į jo vidurį sudėkite dar karštas daržoves, ant viršaus dėkite žuvį, gražiai suvyniokite, kad sultys neišbėgtų. Dėkite į skardą ir pašaukite į karštą orkaitę 20 minučių.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668