Tunų ir šparaginių pupelių mišrainė receptas  
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Tunų ir šparaginių pupelių mišrainė


Recepto įvertinimas:N/A


INGREDIENTAI:

200 g šparaginių pupelių,
400 g konservuotų pupelių,
100 g alyvuogių be kauliukų,
370 g (2 skardinės) konservuotų tunų,
bulvių,
kiaušinių,
2 gūžės salotų,
8 vyšniniai pomidorai.

U ž p i l u i:
2 šaukštai stambiagrūdžių garstyčių,
česnako skiltelė,
šaukštelis cukraus,
2 šaukštai baltojo vyno acto,
4 šaukštai alyvuogių aliejaus,
druskos,
maltų pipirų.

GAMINIMAS:

Česnaką nulupkite, susmulkinkite ir sumaišykite su garstyčiomis, cukrumi, actu ir aliejumi. Pagardinkite pipirais ir druska. Uždenkite ir 15 minučių palikite. Bulves nuplaukite ir išvirkite su lupenomis. Kiaušinius kietai išvirkite, užpilkite šaltu vandeniu, nulupkite.

Šparagines pupeles nuplaukite, sudėkite į kiaurasamtį ir 6 minutes palaikykite puode su verdančiu vandeniu. Tada iš karto dėkite į puodą su šaltu vandeniu ir atšaldykite. Paskui vėl supilkite į kiaurasamtį. Konservuotas pupeles nuvarvinkite. Alyvuoges supjaustykite žiedeliais. Tunus sumaigykite šakute gana dideliais gabalais.

Salotų lapus išskirstykite, nuplaukite, nusausinkite ir sudėkite į didelį dubenį. Apšlakstykite 2 šaukštais užpilo. Bulves ir kiaušinius supjaustykite griežinėliais. Pomidorus nuplaukite ir perpjaukite pusiau.

Bulves, kiaušinius ir pomidorus išdėliokite ant dubens kraštų. Šparagines ir konservuotas pupeles sumaišykite su alyvuogėmis ir suberkite į dubens vidurį. Ant viršaus dėkite tuno gabalėlius. Apliekite užpilu.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668