Ešerių filė su cukinijomis receptas 
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Ešerių filė su cukinijomis


Recepto įvertinimas:4 balai4 balai4 balai4 balai


INGREDIENTAI:

4 ešerių filė,
miltų apvolioti,
miltų apvolioti,
2 cukinijų,
1 citrinos,
50 ml alyvuogių aliejaus,
50 g sviesto,
druskos,
pipirų,
žuvies žolelių prieskonių.

GAMINIMAS:

Žuvį įtrinkite prieskoniais, druska ir pipirais. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, filė apvoliokite miltuose, iškepkite ir laikykite šiltai. Cukinijas supjaustykite plonomis juostelėmis.

Keptuvėje ištirpinkite sviestą, sudėkite cukinijas, apšlakstykite citrinų sultimis, kepkite 1-2 minutes, paskaninkite prieskoniais. Į lėkštes sudėkite cukinijas, ant viršaus uždėkite po ešerio filė ir apšlakstykite sultimis nuo cukinijų.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668