300-400 g sėtinių (geltonųjų griežčių),
200-300 g bulvių,
1 l pieno,
druskos pagal skonį,
1 l vandens,
arbatinis šaukštelis miltų.
GAMINIMAS:
Į puodą pilkite vandenį, sudėkite kubeliais supjaustytus sėtinius ir bulves. Virkite, kol daržovės bus minkštos. Supilkite pieną, įberkite druskos.
Vandenyje išplaktus miltus maišant supilkite į sriubą ir užvirinkite. Kai kurios šeimininkės į sriubą dar prideda stambiai tarkuotų morkų. Sėtinynė valgoma su duona. Žemaitijoje ji dažniausiai verdama vakarienei.