Makaronai (rūšis- nesvarbu);
sojos faršas (geriau, jog būtų genetiškai nemodifikuotas);
1 saldi raudonoji paprika;
1 pomidoras;
šiek tiek aitriosios paprikos arba čili padažo;
sojos padažo;
prieskonių pagal skonį.
GAMINIMAS:
Sojos faršą užplikyti ir palikti kol išbrinks. Išvirti makaronus, smulkiai supjaustyti pomidorą bei papriką ir sumaišius su sojos faršu troškinti keptuvėje. Sojos faršą su daržovėmis apšlakstyti sojos padažu ir aštriu čili padažu, pagardinti prieskoniais. Keptuvėje kaitinti apie 5 min., po to sojos faršą ir daržoves sumaišyti su makaronais. Puikus vegetariškas patiekalas. Skanaus!