2 morkos,
žalias burokėlis,
svogūnas,
2 šaukštai aliejaus,
šaukštas saulėgrąžų,
šaukštas avižų sėlenų,
šaukštas sėmenų,
petražolių.
GAMINIMAS:
Morkas ir burokėlį stambiai sutarkuokite, svogūną supjaustykite, suberkite saulėgrąžas, avižų sėlenas, sėmenis, pagardinkite aliejumi ir viską lengvai išmaišykite. Papuoškite salotas petražolėmis.