3/4 stiklinės manų kruopų,
2 stiklinės vandens,
3 obuoliai,
citrinų sulčių,
cinamono,
desertinės varškės,
druskos,
cukraus.
GAMINIMAS:
Manų kruopas išvirkite vandenyje, pagardinkite druska ir cukrumi. Obuolius nulupkite ir stambiai sutarkuokite, apšlakstykite citrinų sultimis, kad nepajuoduotų, ir sumaišykite su šilta manų koše. Įberkite cinamono. Košę sudėkite į lėkštę ir ant viršaus sukrėskite desertinę varškę.