(4 porcijos/350 kcal)
3 stiklinių grikių miltų,
1 stiklinės kvietinių miltų,
40 g mielių,
druskos,
2-3 stiklinių vandens.
GAMINIMAS:
Miltus išmaišykite su šiltu vandeniu, sudėkite mieles ir pastatykite 1 val. šiltoje vietoje. Kai tešla pakils, atskieskite ką tik užvirintu vandeniu, išmaišykite ir kepkite blynelius.