600 g morkų,
1 l vandens,
100 ml manų kruopų,
100 ml cukraus,
druskos(pagal skonį),
2 šaukštų citrinų sulčių.
GAMINIMAS:
Morkas nuskuskite, susmulkinkite ir išvirkite. Vandens neišpilkite. Tada jas sutrinkite, dėkite į likusį vandenį ir užvirkite. Įmaišykite manų kruopų, pavirkite 5 minutes ir pagardinkite. kai atvės, suplakite (masė turi būti puri).