Aštrus daržovių troškinys su kvietinėmis kruopomis receptas  
kulinariniai receptai

Receptai, patiekalai su nuotraukomis, valgių gaminimas, kulinarija. Gausybė skanių, bet neparuoštų vaišių. Malonu, kad apsilankėte!



Aštrus daržovių troškinys su kvietinėmis kruopomis


Recepto įvertinimas:5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai


INGREDIENTAI:

Po skardinę (400 g)konservuotų baltųjų ir
raudonųjų pupelių,
850 g pomidorų,
žaliosios paprikos ankštis,
2 svogūnai (150 g),
2 česnakų skiltelės,
aitriosios paprikos ankštis (20 g),
pusė stiklinės smulkių kvietinių kruopų,
750 ml tirpaus daržovių sultinio arba vandens,
2 šaukštai aliejaus,
po šaukštelį džiovintų raudonėlių ir
maltų kmynų,
šaukštelis "Tabasco" padažo,
4 šaukštai grietinės,
druskos,
pipirų.

GAMINIMAS:

Svogūnus sukapokite, česnakus sugrūskite. Aitriąją papriką, išėmus sėklas, kuo smulkiau supjaustykite. Žaliąją papriką ir pomidorus supjaustykite kubeliais. Kruopas užpilkite verdančiu vandeniu, kad apsemtų, ir palikite brinkti. Gilioje keptuvėje arba puode įkaitinkite aliejų.

Pakepinkite svogūnus, paskui sudėkite česnakus, paprikas ir ant didelės ugnies kepinkite 2 min. Sudėkite prieskonius, padažą, nuvarvinkite pupeles, pomidorus, supilkite sultinį arba vandenį ir užvirinkite. Sumažinus ugnį troškinkite maždaug 3 min. Tada sudėkite išbrinkusias kruopas ir virkite dar 5 min. Prieš patiekiant kiekvieną porciją pagardinkite šaukštu grietinės.

1 balas 2 balai2 balai 3 balai3 balai3 balai 4 balai4 balai4 balai4 balai 5 balai5 balai5 balai5 balai5 balai

Paieška
Lankytojams
Aplankykite skanus.lt dažniau, nes čia platus receptų pasirinkimas, kokybiškas turinys, įvairių šalių virtuvės ir aktualūs straipsniai.

Visi mėgstame ir džiaugiamės matydami iliustruotus receptus. Kokybiška fotografija neretai sukelia norą gaminti, drąsina ban- dyti ir neabejotinai padeda išsirinkti. Sie- kiant išbandyti visus, tūkstančiais skaičiuo- jamus skanus.lt receptus, būtina Jūsų pagalba. Svetainė būtų nepaprastai dėkinga už kiekvieną patiekalo nuotrauką.. »
Svetainės draugai
Sveikinimai
 Receptų: 11668